CZYM JEST PROFIL AJURWEDYJSKI?
AJURWEDA TO DIAMENT
To pojęcie związane z tradycyjną medycyną indyjską, której istnienie sięga ponad 7000 lat p.n.e. i jest holistycznym systemem leczenia oraz ochrony zdrowia, który opisuje ludzi jako połączenie ciała, umysłu i duszy. Termin „ajurweda” jest połączeniem słów „ajuh” – życie, ”veda”- wiedza czyli „wiedza o życiu”.
Wprowadź Ajurwedę do swojego życia zaczynając od sporządzenia Swojego Profilu.
PROFIL AJURWEDYJSKI?
Odnosi się on do zbadania i określenia indywidualnych cech każdego człowieka, które w efekcie końcowym definiujemy jako Twoją unikalną kombinację trzech dosz: Vaty, Pitty i Kaphy w momencie narodzin i aktualnie to one są zwierciadłem wskazującym mocne i słabe strony organizmu, jego deficyty i nadmiary, harmonię i dysharmonię. Mając tą wiedzę o Sobie możemy świadomie kierować swoimi decyzjami, działaniami bądź zaniechaniem i wybrać najlepszą dla Siebie wersję zdarzeń na Swojej drodze zdrowia lub do zdrowia.
Zastanawiasz się po co Ci to? odpowiem słowami Hipokratesa:
„Najważniejsze – nie jaka choroba, ale jaki człowiek na nią choruje”
SPORZĄDZANIE PROFILU AJURWEDYJSKIEGO
I krok:
PRAKRITI to twoja indywidualna unikalna kombinacja cech, z którymi się urodziłeś. Otrzymałaś je od Mamy i Taty.
Prakriti jest stałe i niezmienne, towarzyszy nam przez całe życie.
Jego poznanie daje możliwość podejmowania świadomych decyzji dotyczących sposobu odżywiania czy stylu życia, które pomagają wybrać najkorzystniejsze dla Ciebie sposoby zachowania zdrowie lub jego poprawy.
Znajomość Swojego Prakriti pozwala na lepsze zrozumienie Siebie, najwłaściwsza dla Ciebie ścieżkę do odzyskania lub utrzymania równowagi w Twoim organizmie.
ZACHĘCAM CIĘ do sporządzenia własnego PRAKRITI, bo to Twoja natura czyli coś co jest dane każdemu przy narodzinach, a właściwie przy poczęciu i jest naszym naturalnym stanem niezmiennym przez całe życie. Jest Twoim unikalnym „kodem początkowym”. Jest „matrycą”, której zachowanie w jak najbardziej niezmienionej formie daje pewność życia w zdrowiu, w homeostazie ciała, umysłu i duszy.
Korzyści z poznania swojego Prakriti:
- lepsze zrozumienie siebie, dowiesz się, jakie cechy dominują w twoim ciele od urodzenia;
- indywidualne podejście do siebie, zorientujesz się, dlaczego pewne działania, zachowania Ci odpowiadają, a inne nie, choć u bliskich Ci osób może być zupełnie na odwrót;
- większa uważność na Twoje naturalne potrzeby;
- świadome dążenie do stałej równowagi, bo ta niezmienna konstytucja pozwala ci zachować harmonię przez całe życie.
II krok:
VIKRITI to twój aktualny stan zdrowia, który zmienia się pod wpływem różnych czynników zewnętrznych, takich jak np.: otoczenie, bodźce, nawyki żywieniowe, stany emocjonalne, nagłe zdarzenia życiowe bądź pogoda, pora dnia, ilość snu itp. Każdy z nas ma różny próg tolerancji na bodźce z zewnątrz, a to w różny sposób wpływa na reakcję i samopoczucie każdego z nas.
Suma tych czynników może tworzyć mniejsze lub większe niedomagania organizmu na poziomie fizycznym i/lub emocjonalnym, a nawet prowadzić do ciężkich chorób.
Dzięki znajomości swojego Vikriti dowiadujesz się, w którym miejscu jesteś dziś tzn. jak bardzo Twoja konstytucja odbiega od „matrycy” czyli Twojego idealnego stanu- Prakriti.
Jeśli wiesz, jak wpływają na Ciebie rożne czynniki zewnętrzne to łatwiej Ci nawigować, dopasowywać się tego, co życie ze sobą przyniesie.
ODKRYJ swoje Vikriti i zacznij wprowadzać małe zmiany, które przyniosą wielkie korzyści dla twojego zdrowia i samopoczucia!
Korzyści z poznania swojego Vikriti:
- aktualny stan zdrowia: zobacz, co dzieje się z twoim organizmem w danym momencie;
- świadomość różnic: zauważysz, jak bardzo twój stan dzisiejszy różni się od bazowego (Prakriti);
- elastyczność: pozwala na elastyczne dostosowywanie działań w zależności od aktualnych potrzeb twojego ciała;
- szybka reakcja: umożliwia szybsze reagowanie na zmiany w stanie zdrowia, co może zapobiegać pogorszeniu się sytuacji i wspomagać szybszą regenerację organizmu;
- personalizacja: możesz lepiej dopasować działania do aktualnych potrzeb swojego ciała, co zwiększa skuteczność podejmowanych działań w poprawie zdrowia i samopoczucia.
Jeśli masz pytanie lub potrzebujesz dodatkowego wyjaśnienia, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
III krok:
ZALECENIA – znasz już swoje Prakriti i Vikriti więc możesz zacząć sama wdrażać zmiany wg. własnego czucia, intuicji lub możemy krok po kroku zaplanować wspólnie, jak przywracać równowagę w Twoim organizmie, poprzez np.: drobne zmiany w sposobie odżywiania z uwzględnieniem aktualnej pory roku, modyfikację stylu życia z uważnością na to, co faktycznie jesteś w stanie zrobić bez pobudzania czynników stresogennych, suplementację ziołami, odpowiednią dla Ciebie aktywność fizyczną czy ćwiczenia oddechowe, by bez rewolucji w Twoim życiu codziennym dążyć spokojnie do harmonii i zdrowia.
Chodzi o to, by Twój stan obecny (Vikriti) jak najbardziej zbliżyć do stanu pierwotnego (Prakriti).
Skoro doszedłeś do tego miejsca i już wiesz na czym to wszystko polega: Mam dla ciebie ekstra propozycję:
CAŁY PAKIET czyli Prakriti, Vikriti i Zalecenia w komplecie, aby uzyskać kompleksowe wsparcie dla swojego zdrowia. Znajomość swojego profilu ajurwedyjskiego i zaleceń to klucz do lepszego zdrowia i samopoczucia.
Masz swobodę wyboru: małymi krokami czy na „głęboką wodę”. Ty decydujesz, jak chcesz zacząć swoją podróż ku zdrowiu i równowadze.
OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
Ekskluzywne 5-dniowe oczyszczanie organizmu z Ajurwedą 1:1
Oferta wyłącznie dla Kobiet!
Zapraszam na luksusowy, indywidualny wyjazd oczyszczający, stworzony z myślą o świadomych i wymagających klientkach, które pragną zainwestować w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Ten program łączy starożytne metody ajurwedy z nowoczesnym podejściem do wellness, oferując wyjątkowe doświadczenie regeneracji ciała i umysłu.
Co oferuję?
Indywidualne podejście: Każda uczestniczka ma zapewnioną moją indywidualną opiekę, jestem z Tobą przez cały dzień, dostosowując program do Twoich indywidualnych możliwości w oparciu o Twoje wcześniej sporządzone Prakriti i Vikriti. Dzięki temu możesz liczyć na pełne wsparcie i uwagę, co pozwala na osiągnięcie najlepszych rezultatów.
Ajurwedyjskie metody oczyszczania: Nasz program obejmuje techniki ajurwedyjskie, takie jak automasaż, kąpiele, ziołolecznictwo oraz specjalnie dobrane posiłki. Ajurweda pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, poprawie trawienia i wzmocnieniu układu odpornościowego.
Poranny rozruch i ćwiczenia oddechowe: Codzienny rozruch z jogą i ćwiczeniami oddechowymi pomagają w redukcji stresu, poprawie elastyczności ciała i zwiększeniu poziomu energii. Te praktyki wspierają również proces detoksykacji organizmu.
Sauna i automasaż: Regularne seanse w saunie wspomagają detoksykację, poprawiają krążenie i relaksują mięśnie. Połączenie sauny z ajurwedyjskim automasażem (Abhyanga) pozwala na głębokie oczyszczenie skóry i odżywienie ciała.
Spacery w naturze: Dostosowane do indywidualnych potrzeb spacery w otoczeniu przyrody pomagają w detoksykacji umysłu. Zachęcamy do pozostawienia telefonów i innych urządzeń elektronicznych, aby w pełni cieszyć się ciszą i spokojem.
Zdrowe gotowanie: Nauczysz się przygotowywać zdrowe, lekkostrawne posiłki zgodnie z zasadami ajurwedy. Dzięki temu będziesz mógł kontynuować zdrowe nawyki żywieniowe po powrocie do domu.
Korzyści z uczestnictwa
Oczyszczenie organizmu: ajurwedyjskie metody skutecznie usuwają toksyny, poprawiając funkcjonowanie układów wewnętrznych.
Oczyszczanie umysłu redukcja stresu: Joga, ćwiczenia oddechowe i spacery w naturze pomagają w wyciszeniu umysłu i redukcji napięcia.
Poprawa zdrowia i samopoczucia: Regularne masaże, sauna i zdrowa dieta, spacery wspierają układ odpornościowy i poprawiają ogólną kondycję.
Odnowa i regeneracja ciała i umysłu: Czas spędzony na naszym wyjeździe pozwoli Ci na pełną regenerację, dając energię do codziennych wyzwań.
Zdobycie nowych umiejętności: Nauczysz się technik relaksacyjnych, zdrowego stylu życia oraz praktyk ajurwedyjskich, które będziesz mógł stosować na co dzień.
Czego wymagam bezwzględnie? Odpowiedz na pytanie „Czy jesteś gotowa zostawić za Sobą wszystko to, co sprawiło, że szukasz teraz pomocy, sposobu na Siebie – drogowskazu?”
Jeśli odpowiedź brzmi:
- TAK – to jest to idealna propozycja dla Ciebie.
- NIE – to odpuść i do zobaczenia gdzieś w przestrzeni.
- Jeśli sama nie wiesz, masz wątpliwości – to też odpuść, poczekaj, może to nie ten moment, brak decyzyjności to też odpowiedź.
Informacje praktyczne
Zainwestuj w siebie i poczuj różnicę!
- Terminy w 2025 r.: WIOSNA: 9 maja do 5 czerwca; JESIEŃ: 12 września do 9 października.
- Koszt: od 9800zł do 11800zł w zależności od formy płatności.
- Warunki płatności (do wyboru): płatność jednorazowa, płatność w dwóch częściach i płatność w 6 ratach. Szczegóły po przesłaniu poniższego formularza.
Zapisy na terminy wiosenne DO DNIA 9.04.2025 r. Do końca zapisów pozostało: